高齢者は重量物が苦手?

倉庫の整理・整頓を1日かかってやりました。物は全て金属工業品で30kg以内の重量でしたが

夕方には腰が痛くて伸ばせなくなりました。歳には勝てませんね?

こんな時クレーンかリフトが有ると腰も痛まず時間も半日で終わっていたと思います。

 

 

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